Insalata light per cena

L'insalata viene frequente relegata a semplice contorno, ma con un pizzico di immaginazione e originalità si può trasformare in un gustoso piatto irripetibile, perfetto per un pranzo leggero ma nutriente al durata stesso! A mio avviso la verdura fresca e essenziale, frutta, alimento, pesce e semi oleosi sono alleati preziosi per il nostro benessere e qui potete trovare qualche idea per combinarli in maniera sfizioso... per esempio, avete mai provato ad abbinare il tonno con il mango e la papaya? Questo insolito mix saprà stuzzicare l'appetito anche mentre le giornate più afose! Mentre per una variante invernale scoprirete quanto può essere gustosa la combinazione di gallina, mele e melagrana, un'originale alternativa alla più classica insalata di arance e finocchi. Scegliete l'insalata più adatta alle vostre esigenze, che sia per un pranzo in spiaggia o in lavoro siamo certi che riuscirà ad appagare sia gli occhi che il palato!